.perilla မျိုးစေ့

1. Lipids နှင့်သွေးပေါင်ချိန်နိမ့်

Perilla မျိုးစေ့ရေနံရှိကြွယ်ဝသော linolenic acid သည်သွေးရည်ကြည်ကိုလက်စထရော, ထို့အပြင် α -linolenic acid acid အက်ဆစ်အက်ဆစ်သည်သွေးထဲတွင်သွေးထွက်သံယိုမှုများကိုလျှော့ချနိုင်သည်, ထို့ကြောင့် Perilla မျိုးစေ့ရေနံသည်အထူးသဖြင့် hyperlipidemia အတွက် lipids နှင့်သွေးပေါင်ချိန်ကိုလျှော့ချရာတွင်အထူးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ နှင့်နယ်နိမိတ်သွေးတိုးရောဂါ, အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုပိုပြီးထင်ရှားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

2. အသည်းကိုကာကွယ်ပါ

Perilla မျိုးစေ့ရေနံရှိ α -linolenic acid သည် အဆီပေါင်းစပ်မှုကိုထိရောက်စွာတားဆီးနိုင်ပြီးအဆီကိုဖြိုခွဲပြီးခန္ဓာကိုယ်မှဖယ်ရှားပေးနိုင်သည်။ နေ့စဉ်စားသုံးမှုသည်ဖက်တီးအသည်းကိုဖွဲ့စည်းခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သည်။

3. ဦး နှောက်ကိုခိုင်မြဲစေပြီးအမြင်အာရုံကိုကာကွယ်ပါ

CCTV ၏ "စွယ်စုံကျမ်း Quest" က α -linolenic acid သည်အာရုံကြောဆဲလ်ပေါင်းစပ်အတွက်အခြေခံကုန်ကြမ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်ဟုအစီရင်ခံခဲ့သည်။ ၎င်းကို "Brain Gold" ဟုခေါ်သည်။ Linolenic acid ကိုဖြည့်စွက်ခြင်းက IQ နှင့်ကလေးငယ်များ၏ဉာဏ်ရည်ကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။ 20% -30% -30% ရာခိုင်နှုန်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်ကလေးများဖြည့်စွက်ရမည်။